Le tapis de course Pro 9000 de ProForm, une version améliorée du tapis de course Pro 5000, est doté de la technologie de divertissement la plus avancée de ProForm et d’une plage d’inclinaison juste derrière leurs tapis de course Boston Marathon.
Quelle est la différence entre ce modèle et le tapis de course Pro 2000 ? Ces mises à niveau sont-elles destinées à améliorer votre condition physique ou vos divertissements ?
Cette revue compare le Pro 9000 avec d’autres tapis roulants domestiques de la série ProForms Pro, y compris le Pro 5000, le Pro 7500 et le Pro 7500 abandonné. Nous examinerons également les options d’entraînement iFit et les entraînements intégrés ainsi que les fonctions de la console pour vous aider à déterminer si ce tapis roulant vous convient.
Caractéristiques De Sécurité Et Conception
Le ProForm Pro 9000 possède de nombreuses fonctionnalités qui rendront l’entraînement cardio plus efficace, notamment son puissant moteur MachZ Commercial Plus de 4,25 CHP. Bien que ce tapis roulant ait la même puissance que les tapis roulants du marathon de Boston, il n’offre pas la même gamme de réglages d’inclinaison ou de vitesse de la bande.
Le moteur Commercial Pro à grand cadre est fabriqué à partir de composants haut de gamme et dispose d’un système de refroidissement interne. Cela réduit l’usure et les vibrations et permet une expérience plus silencieuse à la maison. L’assemblage dynamiquement équilibré du moteur crée des niveaux d’inertie plus élevés, permettant des transitions en douceur entre les niveaux de vitesse.
Le Pro 9000 est une mise à niveau des tapis de course Pro 5000 et des tapis de course Pro 2000. Il a une plus grande surface de course. Ce n’est pas le cas. Les trois modèles ont une surface de course de 56 cm de largeur x 152 cm de longueur, la plus grande de l’industrie. Ce tapis de course a un encombrement légèrement plus grand mais permet plus de liberté pendant la course. Il convient également mieux aux coureurs de grande taille (1,8 m et plus) que les tapis roulants dotés d’une bande de 140 cm ou moins.
Outre les entraîneurs inclinés NordicTracks ou certains elliptiques Yowza Fitness, le gradient d’inclinaison de 15% à + 3% de déclin du Pro 9000 est le plus étendu de tous les tapis roulants domestiques. Cela vous permet de basculer l’accent entre les groupes musculaires du bas du corps. Des pentes plus élevées mettront davantage l’accent sur vos fessiers et vos ischio-jambiers. Alors que des gradients et des paramètres de déclin plus faibles fonctionneront davantage sur vos quadriceps, vos mollets et vos quadriceps, les pentes plus raides mettront plus de poids sur vos fessiers et vos ischio-jambiers. Lorsqu’il est mesuré à la même vitesse de courroie, l’entraînement sur une pente raide peut augmenter votre dépense calorique.
Les moteurs peuvent faire tourner la courroie à des vitesses allant jusqu’à 19 km/h. Ceci est possible grâce à un moteur plus gros avec un rapport d’engrenage du volant plus rapide. Un booster d’efficacité domestique peut être utilisé pour réduire la consommation d’électricité.
L’amorti ProShox est utilisé dans tout le système de suspension du pont pour réduire l’impact sur la bande de roulement lorsque votre pied la frappe. Cela réduit la pression exercée sur vos pieds, vos chevilles et vos genoux lorsque vous courez sur les routes.
Un grand ensemble de rouleaux équilibrés usinés avec précision de 6 cm est situé entre la bande et le pont de roulement. Ils sont beaucoup plus grands que les rouleaux de 5 cm des tapis roulants les plus abordables de ProForms. Cela aide à réduire la tension et l’usure de votre ceinture. Il aide également à mieux saisir la ceinture et limite tout mouvement latéral.
Caractéristiques de sécurité Lors de l’examen des tapis roulants ProForms Sport et des tapis roulants de la série ZT, nous revenions sans cesse au code de sécurité. Le code n’a pas été mentionné car il est généralement réservé aux tapis de course Pro Series.
Le ProForm Pro 9000 a un mot de passe de sécurité enfant. Cela désactive les opérations de la console jusqu’à ce que la combinaison correcte à 4 chiffres soit saisie. Un délai d’expiration de l’écran de sécurité est une autre caractéristique de sécurité de ce tapis roulant. C’est à ce moment que la console cesse de répondre aux commandes et que la courroie ne bouge pas pendant une période prolongée.
Vous pouvez également obtenir certaines des caractéristiques de sécurité standard, comme les mains courantes et les rails latéraux qui se fixent à la bande de roulement. Ces rails vous aideront à vous équilibrer si nécessaire. Une clé de sécurité se connecte à la console et à vos vêtements à une extrémité. Si vous tombez, le clip se détachera de la console et la ceinture s’arrêtera.
Les caractéristiques de sécurité du Pro 9000 sont supérieures à la plupart des tapis roulants de notre examen. Cela en fait un excellent choix pour les familles.
Caractéristiques Du Tapis De Course ProForm Pro 9000
- iFit activé
- Écran tactile couleur de 25 cm compatible Web
- Moteur 4.25 CHP Mach Z Commercial Plus
- 56 cmL x 52 cmL Bande de roulement
- 15 % d’augmentation, -3 % de diminution
- Contrôle de vitesse rapide 0-12 MPH
- 38 applications d’entraînement
- Inclus est un moniteur de fréquence cardiaque sans fil
- Capacité de poids de 136 kg
Conception De La Console D’affichage
Le ProForm Pro 9000 est leur tapis de course le plus cher. Il est doté d’un écran tactile couleur compatible Web de 25 cm. Cela vous permet de regarder vos films préférés et de regarder la télévision pendant que vous faites du jogging, courez ou marchez.
L’écran tactile vous permet de basculer facilement entre les options de divertissement sur le navigateur Web ainsi qu’un résumé de vos commentaires d’entraînement. Ceux-ci incluent la vitesse, la distance, la fréquence cardiaque et l’inclinaison ainsi que les calories brûlées. Avec sa paire de haut-parleurs de 8 cm, vous pouvez écouter votre musique d’entraînement préférée via le système audio Intermix Acoustics3.0 compatible iPod/MP3.
Les tapis de course Pro 2000 et Pro 5000 offrent les mêmes fonctionnalités de divertissement de haute qualité, malgré un écran d’affichage plus petit (18 cm) que les Pro 9000 (25 cm). La console dispose également d’un support de tablette intégré qui est monté sur le dessus. Cela permet une meilleure visibilité et maintient l’écran de la tablette au niveau des yeux. Cette configuration est similaire aux tapis roulants NordicTrack ou aux entraîneurs inclinés. Ils disposent d’un support de tablette monté sur la console et d’un écran tactile couleur compatible Web. Les tailles sont de 18 cm et 25 cm selon le modèle.
La capacité iFit de la console Pro 9000 est une caractéristique clé. Nous en discuterons plus en détail dans notre examen. En bref, vous avez accès à une bibliothèque d’entraînement beaucoup plus grande que des entreprises comme Schwinn et Sole Fitness. Pour suivre vos progrès au fil du temps, vous pouvez télécharger vos résultats sur un profil Internet.
La console est très attrayante et intuitive. Il est doté de boutons de sélection rapide clairement étiquetés qui vous permettent de sélectionner la vitesse de la courroie, la vitesse de la courroie, l’inclinaison et les programmes iFit et de régler la puissance des ventilateurs d’entraînement CoolAire. Ils peuvent être combinés avec de grandes zones de stockage (rangement des bouteilles d’eau) pour vous garder hydraté et au frais pendant vos entraînements, ce qui peut améliorer l’endurance.
Surveillance de la fréquence cardiaque
Il est crucial de pouvoir surveiller avec précision votre rythme cardiaque lors d’une activité physique intense, telle que la course. Les tapis roulants modernes ont des capteurs tactiles qui vous permettent de tenir les poignées et d’envoyer une lecture à la console. Ce n’est pas toujours possible si vous devez surveiller votre rythme cardiaque pendant toute la durée de l’exercice.
Le ProForm Pro 9000 est doté de deux capteurs tactiles EKG et de sangles de poitrine sans fil. Ces sangles fournissent un retour plus précis à la console et sont reconnues pour fournir des lectures de pouls plus précises. La ceinture pectorale sans fil est incluse. En effet, les poignées statiques ne nécessitent pas de prise fixe. Cela peut ralentir votre foulée naturelle et avoir un impact négatif sur vos performances globales.
Profils D’utilisateurs Et Programmes D’entraînement
ProForm Pro 9000 combine les meilleures caractéristiques des tapis roulants Pro 7000, Pro 7500 et Pro 7500. Il comprend également la grande variante d’entraînement et la console compatible iFit.
Le Pro 9000 était le modèle le plus cher d’une série qui comprend le Pro 5000. Cependant, il n’y a pratiquement aucune différence entre le Pro 5000 et le Pro 9000 en termes de programmes d’entraînement.
Les deux applications sont disponibles avec 38 options d’entraînement et fournissent toutes les options de réglage d’objectifs dans les entraînements Set-A-Goal.
Le ProForm Pro 9000 a de nombreuses améliorations par rapport à son prédécesseur, notamment un moteur plus puissant et un écran de console plus grand. Quelles sont les différences entre le Pro 9000 et le Pro 2000 en termes d’options d’entraînement ?
Catégories de programmes d’entraînement
- Manuel
Il s’agit de l’entraînement standard que vous pouvez faire sur n’importe quel tapis roulant motorisé, y compris toute la gamme ProForm.
Vous n’avez pas besoin de suivre un profil prédéfini de paramètres de vitesse et d’inclinaison, comme vous le pouvez avec les entraînements iFit et intégrés. Au lieu de cela, vous avez un contrôle total sur la vitesse et l’inclinaison. Vous n’avez pas besoin de fixer un objectif comme les programmes Set-A Goal.
Vous pouvez choisir parmi plusieurs modes d’affichage pour afficher le programme manuel, dont un qui vous permet de suivre vos progrès sur une piste de course virtuelle de 1/4 de mile.
Si vous avez besoin d’entrer rapidement dans une routine et que vous n’avez ni le temps ni la patience de configurer quelque chose dans iFit, le programme manuel est une bonne option. Ce programme est également idéal si vous recherchez un cardio régulier ou simplement un jogging ou une marche.
- Formation à bord
Le ProForm 9000 fait partie de leur collection Pro et vous avez accès aux cinq catégories d’entraînements à bord. Ceux-ci incluent les calories et la vitesse, l’inclinaison, l’intensité et le hasard.
Bien que ce ne soit pas une caractéristique de tous les tapis roulants ProForm qui vous permette de créer des entraînements aléatoires, cela peut être extrêmement utile pour garder votre corps intéressé et éviter les plateaux.
Vous pouvez parcourir rapidement les programmes en appuyant à plusieurs reprises sur les boutons de catégorie. Le profil s’affichera à l’écran pour indiquer l’intensité de votre entraînement.
Chaque profil peut être divisé en plusieurs segments. Chaque segment stocke un niveau de vitesse et un niveau d’inclinaison. Le tapis de course s’ajuste automatiquement pour atteindre ces objectifs au fur et à mesure que l’entraînement progresse.
Vous pouvez modifier la vitesse ou l’inclinaison de chaque segment, mais la meilleure façon de personnaliser votre expérience de course est d’utiliser iFit Workout Creator.
- Exercices pour se fixer un objectif
Fixer des objectifs peut vous aider à rester sur la bonne voie avec votre programme de remise en forme, à long terme et à court terme. ProForm propose des entraînements Set-A-Goal sur plusieurs de ses tapis roulants à domicile. Cela vous permet de définir un objectif de distance, de temps, d’allure ou de calories brûlées pendant la session en cours.
L’objectif Pace est une trouvaille rare parmi les tapis roulants d’intérieur. Il ne peut être trouvé que sur les collections ProForms les plus avancées comme la série Pro ou la série Boston Marathon.
La console a de nombreuses options, mais ce n’est qu’une partie de l’histoire. Vous pouvez également analyser votre historique d’entraînement pour vous aider à planifier des objectifs à plus long terme avec iFit. Vous pouvez également programmer tous les programmes d’entraînement dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Cependant, cela nécessite un abonnement iFit actif.
- Entraînements iFit
La console de tapis de course Pro 9000 est compatible iFit. Cela signifie que vous pouvez accéder au service sans avoir à souscrire à un abonnement ou à vous connecter à un réseau Wi-Fi. Vous n’avez pas besoin d’acheter le module sans fil iFit. C’est un avantage par rapport à la compatibilité.
Vous pouvez télécharger de nouveaux programmes directement sur votre console si vous avez un compte actif. Ceux-ci incluent Map, Train, Track et Set A Goal.
La vaste bibliothèque en ligne contient une large gamme de programmes d’entraînement conçus par des professionnels qui ont été développés par des entraîneurs personnels certifiés. Ils conviennent à tous les niveaux de condition physique, des coureurs débutants aux marathoniens.
iFit vous permet de créer des entraînements personnalisés à l’aide de leur outil Workout Builder. Vous pouvez également exécuter des itinéraires réels via Google Maps ou la technologie Street View.
La plupart des tapis roulants NordicTrack et ProForm ont un accès iFit. Cependant, la console compatible iFit avec écran couleur extra large de 25 cm et support de tablette intégré du ProForm Pro 9000 met en évidence ses meilleures caractéristiques.
Vous pouvez accéder à votre compte iFit même si vous n’êtes pas sur le tapis roulant.
Montage Et Entretien Faciles
ProForm continue d’être une entreprise de premier plan dans le domaine de la conception d’équipements cardio faciles à assembler et dotés d’instructions claires. Il est peu probable que vous basiez votre décision d’achat sur cela, mais connaître les bases de l’assemblage peut vous aider à démarrer votre nouveau programme de remise en forme.
Le manuel d’utilisation de ProForm Pro 9000 contient des instructions claires, étape par étape. Il comprend également des schémas éclatés et des références de pièces qui montrent comment chaque pièce s’emboîte. ProForm comprend la plupart des outils nécessaires, y compris une clé pour régler la courroie mobile.
ProForm recommande deux personnes pour effectuer cet assemblage. C’est parce que la majorité du tapis roulant est pré-assemblé. Cependant, cela signifie que vous devrez déplacer des pièces plus lourdes, comme le pont de course, autour.
Les services d’assemblage professionnels de ProForm sont une option si l’auto-assemblage ne fonctionne pas.
Assemblage professionnel
Les entreprises de fitness modernes offrent des services d’assemblage à domicile, qui sont souvent plus pratiques que l’assemblage de l’équipement par vous-même.
Assemblage de tapis roulant
Confirmez d’abord votre emplacement de service
Entretien et transport
Le ProForm Pro 9000, comme la plupart des tapis roulants, est équipé de roues de transport. Cela permet de se déplacer facilement dans différentes pièces. La conception pliante SpaceSaver est également disponible. Il est livré avec un amortisseur puissant (EasyLift assist), qui réduit l’effort nécessaire pour remonter le plateau dans sa position de stockage verticale. Cela crée une empreinte compacte.
Le manuel d’utilisation contient des informations utiles pour maintenir le bon fonctionnement du tapis de course. Le manuel contient également des instructions sur la façon de :
- Mise à jour du firmware de la console
- Vérifier le calibrage du système d’inclinaison
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