Cet article vous expliquera en détail comment l’huile de cassis peut réduire la chute des cheveux . Vous découvrirez une étude de 2005 qui a montré que le cassis était efficace pour la repousse des cheveux (lorsqu’il a été testé sur des souris).
Tu devrais lire tout l’article. Je vais partager avec vous comment vous pouvez faire votre propre shampoing au cassis.
N’oubliez pas que l’huile de cassis et toute autre huile ne sont qu’une partie de la solution à la perte de cheveux.
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Qu’est-ce Que L’huile De Cassis ?
Le cassis, également connu sous le nom de Ribes ou cassis, est un arbuste prisé pour ses baies aux couleurs intenses et piquantes. Cette plante est un nouvel ajout au paysage de culture. Il est originaire d’Asie et d’Europe du Nord.
Cette huile, qui est utilisée à de nombreuses fins, du médicinal au culinaire, a été utilisée dans de nombreuses civilisations traditionnelles et modernes.
Fait amusant : les cassis contiennent 18 fois plus de vitamine C que les myrtilles par rapport au volume. Il contient également quatre fois plus de vitamine A. C’est à cause de la vitamine C qu’ils ont un goût si amer.
Que Peut Utiliser L’huile De Cassis Pour Traiter La Chute Des Cheveux ?
Ce fruit puissant a été utilisé à de nombreuses fins médicinales, notamment pour renforcer le système immunitaire. Cependant, l’huile de cassis s’est avérée être un traitement prometteur contre la chute des cheveux. Voici quelques-unes des nombreuses façons dont la supplémentation en huile de cassis peut aider les personnes souffrant de perte de cheveux.
L’huile De Cassis Est Une Source De Vitamine C
La vitamine C est un nutriment essentiel dont tout le monde a besoin. La vitamine C présente de nombreux avantages pour la santé, notamment un risque moindre de développer une maladie cardiovasculaire. La vitamine C peut également être bénéfique dans le traitement de la perte de cheveux et la repousse des cheveux.
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L’huile De Cassis Est Riche En Acides Gras Essentiels
Un certain nombre de personnes ont signalé une alopécie due à une consommation insuffisante de suppléments d’acides gras essentiels. Ce n’est pas surprenant, car les acides gras essentiels, en particulier l’acide gamma-linolénique, peuvent contribuer à la santé des cheveux et de la peau.
L’huile de pépins de cassis peut être ajoutée à votre routine de soins capillaires et à votre régime alimentaire pour augmenter votre apport en acides gras et garder vos mèches saines et fortes.
L’huile De Cassis Fournit Une Bonne Dose D’antioxydants
Les antioxydants sont cruciaux dans le traitement et la prévention de la chute des cheveux. Les antioxydants sont votre meilleure défense contre les molécules de radicaux libres qui peuvent causer le vieillissement prématuré, la perte de cheveux et même la calvitie masculine.
L’huile de cassis peut être complétée régulièrement pour s’assurer que votre corps reçoive les antioxydants dont il a besoin pour garder vos cheveux sains et forts.
Que Dit La Recherche Sur L’huile De Cassis ?
L’huile de cassis contient beaucoup d’antioxydants qui sont un avantage majeur pour ceux qui l’utilisent. Ces antioxydants se trouvent sous forme de polyphénol.
Bien que les recherches sur l’utilisation de l’huile de cassis pour le traitement de la chute des cheveux soient limitées, de nombreuses études ont montré les bienfaits des polyphénols pour la santé.
En 2005, une étude a été publiée dans le Journal de la National Medical Association qui a examiné les effets du composé polyphénolique sur la perte de cheveux chez la souris. Bien que l’étude ait impliqué l’utilisation de thé vert pour l’extraction de composés polyphénoliques, il est possible d’établir un lien entre l’huile de cassis et le traitement de la perte de cheveux à l’aide de composés polyphénoliques.
L’étude a porté sur 60 souris de laboratoire femelles qui avaient subi une perte de poils spontanée dans le cou, la tête et le dos. Les 60 souris ont été divisées en deux groupes : groupe A (expérience) et groupe B (contrôle).
Chaque jour, le groupe A a reçu une portion de 50 % d’extrait de polyphénols de thé vert. Il a été ajouté à leur eau. Le supplément n’a pas été accordé au groupe B.
Les résultats de l’étude de 6 mois étaient évidents à la fin.
Dans l’image ci-dessus, la repousse des poils a été observée chez 33 % des souris du groupe expérimental (groupe A). Cependant, le groupe témoin n’avait aucun signe de croissance des cheveux à la fin.
De plus, 8 % des souris du groupe témoin (groupe B) ont subi une perte de cheveux progressive au cours de l’étude. Le groupe expérimental de souris, cependant, n’a pas subi de perte de cheveux supplémentaire.
La Supplémentation En Huile De Cassis Peut Aider à La Perte De Cheveux
L’étude ci-dessus a été réalisée à l’aide d’extraits de polyphénols de vert déshydraté. Ces mêmes extraits se retrouvent dans l’huile de cassis.
Cela signifie-t-il que la supplémentation en huile de cassis peut aider à lutter contre la perte de cheveux androgénétique et d’autres formes ?
On peut répondre à cette question en examinant d’abord pourquoi les composés polyphénoliques sont efficaces dans le traitement de la perte de cheveux.
De nombreux facteurs peuvent provoquer la chute des cheveux. La perte de cheveux peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la sensibilité à la DHT (qui est la principale cause de la perte de cheveux chez les hommes), le stress et l’inflammation.
Il a été démontré que les polyphénols possèdent de nombreux avantages pour la santé. Des recherches récentes ont montré que les polyphénols sont à la fois anti-inflammatoires et antioxydants.
C’est une excellente nouvelle pour toute personne souffrant de perte de cheveux, quelle qu’en soit la cause. Il montre que les polyphénols peuvent être utilisés pour traiter de multiples causes.
L’huile de cassis est une excellente option pour le traitement de la perte de cheveux. Il peut être utilisé pour réduire l’accumulation de DHT et favoriser la croissance des cheveux.
Y A-t-il Des Effets Secondaires à La Supplémentation En Huile De Cassis
La supplémentation en huile de cassis est sans danger pour la plupart des gens.
Les conditions préexistantes doivent être discutées avec votre médecin avant de commencer la supplémentation. Ces conditions comprennent la résistance au diabète, l’hypotension artérielle, les troubles de la coagulation et la résistance à l’insuline.
La supplémentation en huile de cassis ne doit pas être administrée aux femmes enceintes ou susceptibles de le devenir.
La supplémentation peut provoquer des réactions allergiques. Il est important de consulter immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes tels que de l’urticaire, des difficultés respiratoires ou un gonflement des lèvres ou de la langue.
Comment Ajouter De L’huile De Cassis à Votre Routine De Soins Capillaires
Voici trois façons d’ajouter de l’huile de cassis à votre routine de soins capillaires.
Appliquez-le Directement Sur Votre Cuir Chevelu
L’huile de pépins de cassis peut être achetée dans un magasin d’aliments naturels ou fabriquée à la maison et constitue un excellent complément pour les personnes souffrant de perte de cheveux. Appliquer cette huile directement sur le cuir chevelu est un excellent moyen de l’obtenir.
Appliquez un quart de l’huile de cassis dans votre paume. Utilisez vos doigts pour frotter l’huile sur votre cuir chevelu. Assurez-vous de couvrir tout votre cuir chevelu avec de l’huile. Cela peut prendre un peu d’huile supplémentaire. Laissez-le pendant au moins 15 minutes. Bien rincer.
Ajoutez-le à votre shampoing
Bien que l’huile de cassis puisse être ajoutée aux shampooings achetés en magasin aurait des effets bénéfiques, il est clair que les shampooings faits maison et sans produits chimiques fonctionnent mieux.
Vous craignez que la fabrication de votre propre shampoing soit trop difficile et chronophage ? Ne t’inquiète pas!
Vous pouvez faire votre propre shampoing rapidement et facilement sans aucune préparation. La formule simple suivante peut être utilisée pour fabriquer votre propre shampoing.
Agent nettoyant + huiles végétales + huile essentielle
Cette recette de shampooing est en trois étapes et vous apportera tous les nutriments dont vous avez besoin. Cela facilite également la création de vos propres recettes de shampoing comme celle ci-dessous.
Shampooing à l’huile de cassis pour perdre les cheveux
Voici un shampoing de base pour les cheveux normaux. Ce shampooing utilise la même base que le shampooing au sirop d’érable ou aux graines de carotte, mais l’huile de support peut être facilement remplacée par de l’huile de cassis.
- Savon de Castille liquide (tasse)
- Sirop d’érable (2 cuillères à soupe)
- Huile Essentielle de Graines de Carotte (5 10 gouttes)
- Huile de cassis (10 gouttes)
Mélangez tous les ingrédients dans le récipient de votre choix. Combinez tous les ingrédients.
Appliquez le mélange sur les cheveux humides et massez-le jusqu’aux pointes. Laisser reposer le mélange pendant environ 2-3 minutes avant de rincer soigneusement.
Incorporez L’huile De Cassis Dans Votre Alimentation
Vous pouvez trouver des solutions à long terme à la perte de cheveux et aux problèmes de follicules en modifiant votre alimentation. Comment intégrez-vous le cassis et l’huile de pépins de cassis dans votre alimentation quotidienne ? Simple!
La recette de gelée de cassis d’Epicurious est un excellent ajout à votre petit-déjeuner.
Recette de gelée de cassis
Égouttez les groseilles et rincez-les. Mettre les groseilles dans une casserole. Écrasez-les et ajoutez 1 litre d’eau. Porter à ébullition.
Pour retirer les graines, passez le mélange au tamis. Laissez le jus s’égoutter toute la nuit dans un sac à gelée ou une passoire en étamine.
Le mélange doit être versé dans des verres à gelée stérilisés et chauds. Ensuite, recouvrez le verre d’une fine couche de paraffine fondue. Couvrir le mélange de paraffine fondue et laisser durcir avant de le ranger.
Conclusion
Les antioxydants peuvent inverser le grisonnement et l’alopécie androgénique. Il existe des preuves à l’appui. En effet, les stress oxydatifs peuvent provoquer la chute des cheveux (alopécie) et le grisonnement des cheveux.
L’huile de cassis est riche en vitamine C et en polyphénols qui peuvent être utilisés comme antioxydants. Cela peut être un complément à votre routine de soins capillaires.
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