Le pigment chlorophylle se trouve dans les plantes et les algues. Il est riche en micronutriments tels que le magnésium, le phosphore et le potassium.
Cela peut vous surprendre de savoir que la chlorophylle peut aider à la croissance des cheveux. Vous pouvez facilement l’ajouter à votre routine quotidienne.
Cet article explique comment utiliser la chlorophylle pour stimuler la croissance des cheveux. Voici ce que vous apprendrez :
- Qu’est-ce que la chlorophylle et d’où vient-elle?
- Apprenez-en davantage sur les nombreuses propriétés de la chlorophylle et comment elles peuvent vous aider à faire pousser des cheveux sains.
- Voici les meilleures façons de stimuler la croissance des cheveux avec de la chlorophylle.
Qu’est-ce Que La Chlorophylle ?
Vous savez probablement que la chlorophylle est la couleur qui donne aux plantes et aux algues leur couleur verte.
La photosynthèse est le processus par lequel les plantes transforment le dioxyde de carbone en oxygène. La chlorophylle est vitale pour la photosynthèse. Il est également utilisé par les fabricants d’aliments et de boissons pour donner une couleur verte.
Vous ne savez peut-être pas que la chlorophylle possède de nombreuses propriétés qui en font un traitement efficace contre la chute des cheveux. Cela pourrait offrir une autre option aux personnes souffrant de calvitie masculine.
La Chlorophylle Est-elle Un Bon Complément Pour La Croissance Des Cheveux ?
Aucune étude n’a examiné les effets de la chlorophylle directement sur la croissance des cheveux. Il existe cependant des indications indirectes qu’il peut avoir des propriétés de croissance des cheveux. La chlorophylle, par exemple, est une source et un antioxydant connu.
Comme Anti-inflammatoire
Le magnésium, l’un des sept microminéraux dont les humains ont besoin pour survivre, est essentiel à notre survie. Le magnésium est essentiel pour des os solides et un rythme cardiaque sain. Il soutient également la fonction nerveuse et la fonction musculaire et contribue au système immunitaire.
Il a également été prouvé que l’huile de magnésium arrête la chute des cheveux.
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L’accumulation de calcium dans le corps peut provoquer la calcification des vaisseaux sanguins du cuir chevelu. Le calcium s’accumule autour de la paroi des vaisseaux, ce qui réduit leur taille. Cela provoque une réduction du flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela peut éventuellement entraîner une perte de cheveux et une atrophie du follicule pileux.
Cependant, c’est là que l’huile de magnésium entre en jeu.
Les qualités anti-inflammatoires du magnésium en font un élément important de votre routine de soins capillaires. Parce que la perte de cheveux androgénétique se caractérise par une inflammation chronique de bas niveau dans les follicules pileux. Les chercheurs ne savent pas si cette inflammation est la cause ou l’effet du processus de calvitie. C’est une étape positive dans la bonne direction pour restaurer la santé du cuir chevelu.
Anti-inflammatoire
La chlorophylle est un antioxydant dont l’efficacité contre les radicaux libres a été prouvée. Ces molécules sont responsables de la destruction des cellules vitales de notre corps.
Les antioxydants jouent un rôle important dans la lutte contre la chute des cheveux et le vieillissement prématuré. La chlorophylle, qui a des propriétés antioxydantes, peut être capable de ralentir les cheveux gris ou de les inverser partiellement.
Comment Utiliser La Chlorophylle Pour Favoriser La Pousse Des Cheveux
Bien qu’il n’y ait aucune preuve directe que la chlorophylle favorise la croissance des cheveux, c’est un bon phytonutriment à ajouter à votre routine quotidienne. N’oubliez pas que la cuisson peut réduire considérablement la quantité de chlorophylle.
Vous Pouvez L’ajouter à Votre Alimentation
Consommer des légumes-feuilles crus comme les épinards et d’autres légumes-feuilles est un excellent moyen d’intégrer la chlorophylle dans votre alimentation. Vous pouvez également obtenir des suppléments.
Une autre méthode simple est les smoothies.
Les smoothies sont savoureux, faciles à préparer et fournissent la nutrition dont vous avez besoin pour passer la journée.
Voici une recette de smoothie nutritive que vous pouvez essayer :
- Mélange de baies congelées (une tasse)
- 1 banane
- Protéine de chanvre + protéine de pois (2 cuillères à soupe bombées)
- Huile de coco (une cuillère à café bombée).
- Beurre d’amande (une cuillère à café bombée).
- Fo-ti est une capsule en poudre.
- Niacine (une capsule en poudre)
- Une capsule de probiotique en poudre
- Mélange d’huiles essentielles (3 cuillères à soupe)
- Une demi-cuillère à café de poudre de thé vert
- Mélanger la poudre de verdure (une cuillère à soupe).
- Eau de coco ou beurre d’amande (selon votre préférence)
Les poudres de mesclun sont riches en chlorophylle. Le reste des nutriments et des minéraux fournit un mélange sain et satisfaisant de nutriments et de vitamines.
Juicing est un moyen simple de se présenter.
Recherchez les aliments contenant de la chlorophylle. Choisissez ceux qui ont des parties vertes feuillues. La chlorophylle est ce qui donne aux plantes leur couleur verte.
Bien que vous puissiez techniquement presser tous les légumes verts, le vert le plus courant pour le jus est les épinards. Vous pouvez en faire un jus le matin pour obtenir un apport nutritif rapide, ou vous pouvez ajouter d’autres ingrédients pour le rendre plus délicieux.
Par exemple, le citron est un excellent moyen de réduire l’amertume. Vous pouvez également ajouter quelques baies pour sucrer la boisson.
Un autre moyen rapide et efficace d’ajouter beaucoup de chlorophylle est d’utiliser un shot d’herbe de blé.
Utilisez-le Localement
Bien que la supplémentation orale soit la méthode la plus efficace d’utilisation de la chlorophylle, elle peut également être utilisée par voie topique.
Toutes les feuilles contiennent de la chlorophylle. Cependant, il est préférable de choisir une plante qui a un haut niveau de pigment. Ceux-ci inclus:
- Épinard
- Chlorelle
- Spiruline
- Agropyre
- Chou vert
- Feuilles de moutarde
- Persil
Ces légumes verts peuvent être décomposés dans un robot culinaire et appliqués sur votre cuir chevelu à l’aide de la pâte. Bien que ce soit le plus économique, cela peut prendre du temps.
Vous pouvez également acheter en ligne des gouttes liquides et de la chlorophylle en poudre.
Les gouttes liquides peuvent être appliquées directement sur le cuir chevelu ou mélangées à des shampooings, revitalisants et autres produits capillaires. Pour la croissance des cheveux maison, vous pouvez mélanger la poudre avec n’importe quelle huile comme l’huile d’amande ou l’huile de jojoba.
La Ligne Du Bas
L’application topique par voie orale de chlorophylle sur la croissance des cheveux n’est pas étayée par des preuves scientifiques. Cependant, la quantité concentrée de micronutriments et de minéraux dans cette application topique est peu susceptible de causer des dommages.
Bien que la chlorophylle ne vous donne pas des résultats miraculeux pour la croissance des cheveux (bien qu’elle puisse être bénéfique pour vos cheveux), une supplémentation peut aider à fournir les éléments de base nécessaires à la croissance de cheveux sains.
Cela peut réduire l’inflammation et l’irritation, ainsi qu’améliorer le flux sanguin et l’apport de nutriments.
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