Rob.
La salle de gym de Rob était incroyable. J’ai été bouleversé lors de ma première visite. Rob a ouvert sa salle de gym avec juste une poignée d’articles essentiels, un peu comme beaucoup d’autres. Il a commencé à accumuler de meilleurs équipements grâce à une série de métiers. Il possède maintenant l’un des meilleurs gymnases de garage que vous trouverez.
Alors que nous entrons dans Rob’s Barbell, rejoignez-moi.
Le Voyage
Le parcours de Rob pour développer son gymnase n’était pas typique. Rob, un garde-côte pendant 13 ans, était souvent obligé de voyager à travers le pays. Plus de 50 partenaires de formation se sont avérés avoir des intérêts similaires au cours de cette période. Vous pouvez probablement imaginer à quel point il était difficile de trouver une salle de sport pouvant accueillir un groupe d’hommes qui passeraient plus de 2 heures sur des supports ou des bancs de squat.
Il a commencé une salle de sport dans un garage, qu’il a décrite comme l’endroit idéal pour un groupe de personnes pour s’entraîner, faire du bruit ou faire du tapage. Il avait un squat Rogue, une Texas Power Bar et de nombreuses plaques d’acier dépareillées à ses débuts en 2013. Comme il n’avait pas de garage, il devait entreposer son matériel dans une unité de stockage.
Il a finalement eu accès à un garage pour 2 voitures lorsqu’il a été transféré par la Garde côtière à Hawaï en 2014. Rob’s Barbell a été officiellement lancé à ce stade. Parce que l’expédition à Hawaï peut être très coûteuse, la plupart des équipements ont été achetés en ligne via Craigslist. La plupart des entreprises n’incluent pas Hawaï dans leurs ventes (Matte BlackFriday, etc.).
Rob a déménagé dans le Michigan en 2016 pour pouvoir acheter plus en ligne, à la fois d’occasion et de neuf. Il achète maintenant environ 50 % de matériel d’occasion et 50 % de matériel neuf. Cependant, lorsqu’il achète du matériel d’occasion en ligne, il les échange contre des haltères hexagonaux en caoutchouc. Ensuite, il échange contre des haltères de style professionnel.
Voici l’histoire de Rob qui s’est rendu à une vente immobilière dans une maison ayant appartenu à Shaquille O’Neal. Shaq était en instance de divorce à l’époque et était en train de tout liquider. Toute la maison était couverte de logos Superman. Partout, du siège des toilettes au tapis en passant par la tête de lit, était recouvert de logos Superman. Il a également trouvé des haltères réglables de style professionnel pesant 100 lb dans le garage. Ils étaient très bon marché, et il soulève toujours avec eux.
La question la plus fréquemment posée à Rob est « Comment déplacez-vous tout ça ? » La femme de Rob est très compréhensive. Elle aime la commodité d’une salle de sport à quelques mètres de là et vendrait même d’autres articles comme des ensembles de salon ou des ensembles de salle à manger pour garder leur équipement.
Rob, tu es un bon ami !
Maintenant, Rob possède un garage incroyable, où sa femme et ses amis s’entraînent.
Équipement D’haltères De Rob
Rob est un client prodigieux. Vous pouvez trouver de tout, des machines de squat de ceinture aux barres spécialisées.
Quelles sont ses pièces préférées ? C’est un tirage au sort entre les deux :
Le Matt Wenning Belt Squat est le premier (ramassage irréel). Cette machine polyvalente peut être utilisée pour détruire vos jambes et ne pas charger la colonne vertébrale. Cette machine est idéale pour ceux qui ont des problèmes de dos. La machine peut être utilisée pour les squats et les bons matins ainsi que pour les soulevés de terre à jambes droites. Vous pouvez également l’utiliser pour ramer. Rob est content de l’achat.
Le banc de compétition Edge Fitness est la deuxième pièce. Rob a obtenu ce banc par le biais d’un échange. Rick a appelé Rob d’Edge Fitness pour lui expliquer qu’il n’était pas satisfait du produit d’un concurrent. Rick a proposé de l’échanger, mais il n’est pas entré dans trop de détails. Rob a même fait peindre le banc dans une teinte rouge personnalisée. Edge a été un endroit idéal pour acheter des trucs et Rick a été un bon ami. Ils sont fortement recommandés par Rob.
Jetons un coup d’œil au reste de son gymnase.
Haltères & Barres
Rob possède une sélection impressionnante de bars, qui comprend des bars spécialisés de NY Barbell, Rogue, EliteFTS et Rogue. Cette liste conviendra à votre style d’entraînement. J’adore la barre de squat de sécurité EliteFTS (voir ici ). Je l’utilise souvent dans ma propre formation.
- Chaînes
- Precor FT : Diverses poignées
- Différents drapeaux et bannières
Rob’s Barbell est ma salle de sport de garage préférée. Il est propre, organisé et dispose d’un excellent équipement. Le Wenning Belt Squat, est un exploit de génie.
Rob aime clairement sa salle de sport et son entraînement. C’est incroyable de voir Rob partager son espace avec ses amis, ce qui est un véritable témoignage de sa passion.
Rob, merci d’avoir partagé avec nous ton parcours, ton garage et une liste de son équipement !
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