Bien que certaines personnes puissent dire que toutes les relations sexuelles sont bonnes, il est important d’essayer de nouvelles choses et de pimenter votre relation.
Bien que le sexe ne soit pas tout dans une relation, il joue un rôle dans le fait de garder les choses excitantes et amusantes pour vous et votre partenaire.
Il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour rendre votre chambre encore plus belle.
La bonne nouvelle? Aucun de nos tours ne nécessite d’acrobatie. Certaines de ces astuces ne nécessitent aucun athlétisme. C’est très simple.
Comment Pimenter Votre Vie Sexuelle
Il est normal d’avoir une routine dans votre vie sexuelle. Cependant, il est important de commencer la discussion à partir de là.
Votre relation intime peut ne pas avoir besoin de piquant supplémentaire si vous appréciez tous les deux les mêmes choses ou des expériences similaires tous les jours.
Parfois, cependant, il est nécessaire de faire le ménage du printemps ou de rafraîchir nos relations sexuelles pour plusieurs raisons.
L’une des raisons pour lesquelles les gens essaient de nouvelles choses est qu’ils se sentent moins enthousiasmés par le statu quo.
Il est normal de se demander si vous pourriez avoir des relations sexuelles plus amusantes ou fréquentes. Les chiffres montrent qu’un mode de vie sexuel normal n’est pas aussi agréable que nous l’imaginons.
Une étude a montré que 15,2 pour cent (18-89) des hommes ont déclaré ne pas avoir eu de relations sexuelles au cours de la dernière année. Plus de quatre-vingts pour cent des hommes de la même étude n’avaient pas eu de relations sexuelles depuis cinq ans ou plus.
Ce pourcentage ne change pas selon qu’un homme est célibataire ou en couple.
Une autre étude a révélé que 16% des relations américaines pouvaient être considérées comme asexuées.
C’est une information vitale car statistiquement, vous êtes susceptible d’être au milieu de la population si vous avez des relations sexuelles. Ce n’est pas mal, non ?
Quelle Fréquence Sexuelle Est En Baisse
Il est difficile de quantifier la fréquence et l’excitation des relations sexuelles, mais il existe des thèmes communs parmi ceux qui déclarent ne pas avoir de relations intimes avec leur partenaire.
Les hommes étaient plus susceptibles d’afficher une mauvaise communication, un sentiment d’avoir droit, un doute de soi et une fausse confusion entre l’amour et le sexe, comme problèmes principaux.
Vous pouvez avoir l’impression que votre partenaire ne s’intéresse pas à vous parce que vous n’avez pas assez de relations sexuelles ou que vous n’êtes pas doué pour le sexe.
Le mauvais sexe est associé à l’anxiété, à des sentiments inadéquats ou anormaux et à une obligation de sens.
L’anxiété et le ressentiment peuvent conduire à vous sentir obligé, surtout si vous êtes gêné par les performances de votre corps.
Ces problèmes sont tous liés à l’insuffisance sexuelle, à une pression excessive sur les performances sexuelles et à des tendances à éviter de résoudre le problème.
Ce pilier fondamental est un domaine dans lequel nous pourrions tous faire plus d’efforts, que vous soyez ou non l’une de ces personnes.
Cela implique de communiquer, mais aussi de permettre à votre partenaire d’exprimer ses préoccupations et ses besoins.
Cela vous permettra à tous les deux de faire passer votre relation au niveau supérieur.
Que pouvez-vous faire pour améliorer les choses ?
Accepter que vous ne résolviez peut-être pas le problème avec une seule conversation fait partie de la solution.
La communication est le meilleur moyen de confronter votre partenaire. Vous n’obtiendrez aucune satisfaction d’un combat à haute tension.
Cet outil de communication est un excellent moyen de commencer à partager vos préoccupations avec amour et soutien avec votre partenaire.
Il est temps de se remettre au travail. Cela signifie qu’il est temps de montrer votre attention en mettant plus d’efforts dans vos interactions. Il existe de nombreuses façons de le faire.
1. Découvrez Quelque Chose De Nouveau
Vous cherchez peut-être de nouvelles façons de pimenter votre vie, alors un cours avancé peut être le bon choix. Quelle est votre première mission ? Projet de groupe.
Vous et votre partenaire pouvez avoir des relations sexuelles ensemble en lisant et en regardant des vidéos. Cela vous aidera à la fois à découvrir de nouvelles choses et à vous sentir plus à l’aise de partager vos sentiments les uns avec les autres sans jugement.
C’est une bonne idée de lire avant d’aller au lit. Cela vous aidera à être mieux informé et à planifier plus facilement ce que vous voulez faire.
2. Obtenez De L’endurance
Construire de l’endurance peut être un excellent moyen d’augmenter le plaisir et le plaisir dans votre chambre, en particulier lorsqu’il s’agit de projets de construction.
Bien que soulever des poids soit idéal pour certaines positions, il existe un exercice qui fonctionne bien pour tous : le Kegels.
Les Kegels peuvent être utilisés aussi bien par les hommes que par les femmes pour améliorer le contrôle, l’endurance et d’autres caractéristiques qui permettront de meilleures relations sexuelles.
Un kegel est un type d’exercice où vous contractez les muscles que vous utilisez normalement pour arrêter d’uriner. L’objectif est de faire cela pendant deux à trois secondes pour 10 répétitions plusieurs fois par jour.
3. Explorer De Nouveaux Postes
Vous pouvez pimenter votre travail en acceptant de nouveaux postes, mais vous n’avez pas besoin d’être un expert pour trouver des angles intéressants. Vous devrez peut-être simplement changer qui est au sommet.
Différentes positions peuvent stimuler différentes zones de la zone érogène pour chaque partenaire. Vous pouvez débloquer des formes et du plaisir plus profonds en accordant plus d’attention aux régions érogènes comme le point G ou la prostate.
Vous et votre partenaire n’aimez peut-être pas tout. Continuez à essayer de nouvelles choses jusqu’à ce que vous trouviez la bonne combinaison.
4. Accessoirisez Votre Intimité
Les jouets, jouets et jouets sont vos meilleurs amis. Ne laissez pas la stigmatisation toxique associée au plaisir sans accessoires vous définir. Vous pouvez vous amuser en utilisant des jouets pour améliorer votre plaisir.
Ces vibromasseurs péniens sont des jouets technologiques modernes qui peuvent augmenter le plaisir pour vous et votre partenaire tout en ayant des rapports sexuels.
5. Partagez Vos Fantasmes
La communication des fantasmes peut être plus difficile qu’elle ne le devrait, mais en fin de compte, c’est la clé de nos rêves.
Même si vous savez que parler du jeu de rôle à votre partenaire peut l’aider à se sentir mieux, qu’est-ce qui vous en empêche ? La peur du rejet.
Ce sentiment nous est familier à tous.
Il existe de nombreuses façons d’instaurer la confiance et d’ouvrir des dialogues sur ces sujets sans avoir à se poser la question.
Commencez par regarder des divertissements. Une scène de film, un clip PornHub ou un élément érotique pourraient préparer le terrain pour votre discussion.
6. Donnez De L’espace à Votre Partenaire Pour Qu’il Fasse Les Mêmes Choses
La mise en scène est importante. Si vous vous attendez à ce que votre partenaire vous soutienne et ne juge pas votre vulnérabilité, il est important qu’il offre également le même espace sûr.
Votre partenaire est un particulier. Ils ont des rêves, des besoins et des jours où ils ne se sentent pas bien.
Parfois, c’est le signe de problèmes plus importants comme la dépression ou l’anxiété. Elle peut aussi être causée par le vieillissement.
Vous devez également comprendre que parfois, même s’il n’y a rien de mal avec votre partenaire, il peut être distrait ou anxieux à propos de la performance. C’est pourquoi il peut être judicieux pour vous de trouver un endroit sûr et sécurisé pour être intime.
Votre partenaire n’est pas seulement un être sexuel. Ce ne sont pas des machines.
7. Trouver De L’aide Pour Les Dysfonctionnements
Ça arrive, les gars. La dysfonction érectile et l’éjaculation prématurée peuvent causer des ravages dans votre vie sexuelle et votre confiance en vous. Ils ne partiront pas à moins qu’ils ne soient adressés.
Il y a de l’aide pour ceux qui en ont besoin.
Une variété de médicaments peuvent traiter la dysfonction érectile (ou l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection) comme le Viagra (sildénafil), le Cialis (tadalafil) et le Cialis.
Ces médicaments, également connus sous le nom d’inhibiteurs de la PDE5 (phosphodiestérase de type 5), existent depuis de nombreuses décennies. Ce sont des moyens sûrs et efficaces de remettre votre proche en action.
Il existe également des traitements pour l’éjaculation précoce, c’est-à-dire avant l’orgasme ou la pénétration. Ceux-ci peuvent inclure des ISRS et des exercices.
Ces problèmes peuvent rendre difficile la discussion avec votre fournisseur de soins de santé de certaines des choses qui vous dérangent. Mais rappelez-vous, vous n’êtes pas seulement traité pour votre problème ; vous recevez un traitement pour le bonheur et le bien-être de votre partenaire.
8. La Communication Est La Clé
Il est logique de tout ramener à la communication car c’est essentiel pour réussir dans tous les autres éléments.
La recherche a montré que la communication est étroitement liée à la satisfaction sexuelle.
La recherche a également montré qu’une mauvaise communication peut entraîner moins de satisfaction et moins d’orgasmes.
La communication est vitale pour le confort des deux partenaires, surtout si vous ou votre partenaire souffrez de troubles sexuels douloureux.
La communication est cruciale dans ces situations.
