Cet article discutera des découvertes scientifiques les plus récentes sur l’huile d’onagre pour la chute des cheveux .
Tout d’abord, je vais vous dire ce qu’est réellement l’huile d’onagre, d’où elle vient et comment elle était utilisée dans le passé.
Je passerai ensuite en revue toutes les études qui ont examiné l’efficacité de l’huile pour la croissance des cheveux.
Je discuterai également des effets secondaires potentiels et des principales façons d’utiliser l’huile.
Commençons!
Qu’est-ce Que L’onagre ?
L’onagre (ou Oenothera Biennis, ) est une fleur jaune que l’on trouve principalement en Amérique du Nord, en Amérique centrale et en Europe.
Chaque fleur ne fleurit que brièvement (d’où son nom), avant de mourir et de se flétrir le lendemain. Il s’allume quand il fait noir.
L’huile est obtenue à partir des graines et on pense qu’elle a des propriétés curatives. L’huile n’est pas seulement utilisée pour les racines et les feuilles d’onagre, mais aussi pour les blessures mineures et les ecchymoses, ainsi que pour les hémorroïdes et les troubles gastro-intestinaux.
L’huile d’onagre contient des acides gras essentiels comme l’acide linoléique et gamma-linoléique. Parce que notre corps ne peut pas le fabriquer, l’acide linoléique a été considéré comme un acide gras oméga-6 essentiel.
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La santé humaine dépend des oméga-6. Il est essentiel au fonctionnement cérébral et nerveux, à la croissance et au développement, ainsi qu’au maintien d’une bonne santé. Les oméga-6 sont également importants pour la santé des os, la régulation du métabolisme, la santé des cheveux et le soutien du système reproducteur.
L’huile d’onagre, bien que les données soient limitées, peut être en mesure de contrer différents types d’alopécie comme la pelade ou l’effluvium télogène. Il pourrait également être utilisé pour traiter la perte de cheveux causée par l’hyperthyroïdie ou l’hyperthyroïdie.
L’huile d’onagre est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant qui stimule la santé de la peau et des cheveux. Il nourrira votre cuir chevelu et fournira des nutriments essentiels à la croissance.
Huile D’onagre : Bienfaits Pour La Croissance Des Cheveux
Examinons maintenant comment l’onagre peut ralentir la chute des cheveux et favoriser leur croissance.
1. Huile D’onagre Pour Les Phases De Croissance Des Cheveux
Il y a trois phases dans la croissance des cheveux : anagène, catagène et télogène.
- Le stade anagène est celui où les cellules se divisent rapidement et de nouveaux cheveux se forment.
- Le stade catagène est la phase de transition qui permet la fixation de la gaine capillaire et de sa racine capillaire respective.
- La phase télogène , où aucune activité n’a lieu, est appelée phase de repos. C’est à ce moment que les poils tombent naturellement. Les personnes en bonne santé perdent entre 25 et 100 mèches de cheveux par jour.
Des recherches récentes ont montré que l’huile d’onagre peut avoir un impact direct sur les follicules pileux.
Munkhbayar et ses collègues ont pris des mèches de cheveux de volontaires sains âgés de 20 à 50 ans et ont mesuré les effets des acides arachidoniques sur la longueur de la tige du cheveu, son expression et sa survie in vitro ou sur des cellules humaines isolées.
Les chercheurs ont ensuite appliqué un mélange composé d’un placebo, d’arachidonique ou de minoxidil quotidiennement pendant quatre semaines sur les souris femelles au dos rasé.
Ces souris étaient en phase anagène de croissance après avoir juste terminé la phase télogène. Les cheveux anagènes ont ensuite été examinés 28 jours plus tard.
Plusieurs tests ont montré des résultats positifs. La viabilité des cellules dans la papille dermique était plus élevée pour les acides arachidoniques jusqu’à 2M, puis diminuait avec l’augmentation des doses.
L’augmentation du facteur de croissance des fibroblastes et d’autres molécules qui favorisent la survie et la production de cheveux était évidente. La tige pilaire a également montré un allongement significatif à des niveaux modérés d’acides arachidonique.
Les souris avec de l’acide arachidonique appliqué sur le dos ont poussé leurs cheveux plus rapidement que celles des groupes minoxidil ou placebo.
La source. Comparaison de la croissance des poils chez la souris en utilisant du minoxidil, de l’acide arachidonique et un contrôle. L’acide linoléique, présent dans les huiles d’onagre, est un précurseur de l’acide arachidonique.
La papille dermique est située dans le bulbe pileux et contient des cellules qui régulent la kératine. La kératine est une protéine bien connue pour sa capacité à créer des cheveux et une peau sains.
Les chercheurs supposent que l’acide arachidonique a activé des facteurs de croissance qui ont favorisé la multiplication et le maintien de ces cellules kératiniques pendant la phase anagène de croissance. Les acides arachidoniques déclenchent de multiples signaux qui peuvent affecter de nombreuses fonctions cellulaires.
En particulier, les facteurs moléculaires qui empêchent la mort cellulaire (alias apoptose et nécrose) sont activés et déclenchés pour favoriser la survie et la croissance des cellules ciliées existantes et en croissance.
L’acide arachidonique semble également induire la phase anagène. L’acide arachidonique prolonge également le stade, ce qui entraîne davantage de divisions cellulaires avant que le stade ne s’installe en catagan.
Cela entraîne non seulement une forte croissance des cheveux, mais rend également les cheveux plus forts et plus épais.
Mais comment l’huile d’onagre arrive-t-elle ici ?
L’acide linoléique présent dans les huiles d’onagre est un précurseur de l’acide arachidonique. Le corps peut absorber des acides linoléiques et produire de l’acide arachidonique dans le foie.
Il est important de se rappeler que seules des quantités légères à modérées d’acides arachidoniques apporteront les plus grands avantages, selon cette étude. Des quantités excessives peuvent provoquer des réactions inflammatoires indésirables et pourraient être contre-productives.
2. Avantages De L’huile D’onagre Sur L’inflammation Du Cuir Chevelu
L’inflammation est le mécanisme de défense naturel de notre corps contre les stimuli nocifs comme les blessures aux tissus et les allergies.
L’inflammation incontrôlée est à l’origine d’un large éventail de maladies invalidantes liées à des syndromes métaboliques ou auto-immuns.
La perte de cheveux chronique peut être causée par une accumulation non naturelle de substances telles que la DHT, les radicaux libres et les bactéries dans le cuir chevelu. Cela déclenche une réponse immunitaire. La sécheresse et les démangeaisons, qui sont des symptômes d’inflammation, peuvent endommager les follicules pileux. Cela peut éventuellement conduire à une perte de cheveux permanente.
L’huile d’onagre peut réduire l’inflammation, les démangeaisons et la desquamation qui peuvent entraîner la chute des cheveux.
Les premières recherches suggèrent que la principale source de soulagement inflammatoire pourrait être trouvée dans l’huile d’onagre.
Senapati et son équipe ont pu identifier de jeunes patients souffrant de dermatite atopique. Ils les ont séparés en deux groupes, l’un recevant 500 mg d’huile d’onagre et l’autre recevant 300 mg d’huile de tournesol.
Les chercheurs ont comparé les résultats après 5 mois d’utilisation continue et ont constaté que 96 % des utilisateurs d’huile d’onagre avaient des améliorations significatives par rapport à seulement 32 % des utilisateurs d’huile de tournesol.
Les chercheurs soutiennent l’idée que l’inflammation peut être causée par un manque d’acide gras oméga-6, comme c’était le cas dans des études précédentes.
Ils développent davantage cette théorie, arguant que ce n’est pas l’absence d’acides linoléiques (acide gras essentiel oméga-6) qui provoque l’aggravation de l’inflammation, mais plutôt la diminution de la conversion en acide gamma-linolénique (GLA), qui est plus probable.
Bien que les scientifiques puissent avoir des opinions différentes, il est possible que la diminution de la production d’acides gamma-linoléniques contribue à l’augmentation de l’inflammation.
Ceci est principalement dû au fait que l’acide gamma-linolénique peut se convertir en acide dihomo-gamma-linolénique (DGLA), dont il a été démontré qu’il luttait contre des médiateurs pro-inflammatoires spécifiques .
L’une des raisons des propriétés anti-inflammatoires des primevères du soir pourrait être due à leur teneur en stérols. Le stérol, un sous-type de cholestérol lipidique et d’hormones sexuelles (œstrogène ou testostérone), entre dans cette catégorie.
L’huile d’onagre contient une grande quantité de phytostérol ou de stérol végétal. Ce stérol se trouve naturellement dans de nombreux aliments à base de plantes, tels que les céréales, les légumes, les fruits et les noix.
Les avantages des stérols végétaux dans la réduction du cholestérol sont bien connus. Ceci est souvent corrélé à une inflammation plus faible.
On pense que ce phénomène est dû à des compositions chimiques similaires de cholestérol et de stérol végétal. Trop de LDL (ou mauvais cholestérol) peut s’infiltrer dans les parois et endommager la muqueuse.
Cela déclenchera une réponse inflammatoire qui ne fera qu’empirer à mesure que l’accumulation de cholestérol aggravera encore la région.
Le stérol végétal a une structure similaire à celle des LDL et bloquera l’absorption des LDL. Une étude qui a examiné les effets du jus enrichi en stérols sur le taux de cholestérol LDL a révélé que les personnes qui en buvaient ont connu une baisse de leur taux de cholestérol LDL de 12,4 % en moyenne sur deux semaines.
Paz et ses collègues ont proposé une nouvelle théorie sur l’effet des stérols végétaux sur l’inflammation. Ils se sont concentrés sur les médiateurs. Les plus grandes concentrations de stérols végétaux provenant de l’huile d’onagre, du campestérol et du bêta-sitostérol ont été trouvées dans leur étude. Celles-ci ont ensuite été cultivées avec des cellules de souris.
Les chercheurs ont pris plusieurs marqueurs inflammatoires tels que les macrophages et l’oxygène nitrique et les ont testés dans des cultures cellulaires avec 25, 50, 100 et 100 g/ml de stérol.
Les résultats ont montré que plusieurs marqueurs inflammatoires avaient été significativement réduits. Beaucoup d’entre eux étaient significatifs.
La culture de 100 g/ml de stérols végétaux était le meilleur endroit pour réduire l’oxyde nitrique (NO), un composant clé des réactions immunitaires et inflammatoires.
Les chercheurs pensent également que le stérol végétal a empêché la conversion des acides linoléiques en acide arachidonique, un produit chimique polyinsaturé oméga-6.
Bien qu’il ait été mentionné que l’acide arachidonique pourrait favoriser la croissance des cheveux, il a été démontré que des quantités excessives de cet acide gras oméga-6 particulier provoquent et amplifient les réactions inflammatoires. Cela annulera les avantages que les acides arachidoniques peuvent apporter au processus.
3. Huile D’onagre Et Vitamine A Antioxydante
Les radicaux libres peuvent endommager des molécules importantes et provoquer une perturbation des cellules. Les radicaux libres peuvent cibler tous les types de molécules, y compris les protéines et les lipides.
Après qu’une série de dommages cellulaires se soit produite sur un site particulier, comme le cuir chevelu, le corps déclenchera une réponse inflammatoire pour arrêter d’autres dommages et réparer les cellules. Si les radicaux libres ne sont pas traités correctement, une inflammation chronique peut en résulter.
Les premières recherches suggèrent que la perte de cheveux chronique pourrait être causée par des radicaux libres incontrôlables, des niveaux inférieurs d’antioxydants dans la zone du cuir chevelu et un stress oxydatif élevé.
Les antioxydants donnent un de leurs électrons pour empêcher les radicaux libres de causer des dommages. Il existe des milliers d’antioxydants qui peuvent être utilisés pour contrôler différents types de radicaux libres.
La vitamine E est l’un des nombreux antioxydants présents dans l’huile d’onagre.
L’huile d’onagre, qui contient de la vitamine E, peut réduire le stress oxydatif causé par les radicaux libres sur le cuir chevelu. Cela peut entraîner une perte de cheveux et stimuler la croissance des cheveux.
La vitamine E, un antioxydant liposoluble, est bien connue pour sa capacité à construire et à réparer les tissus. La vitamine E est également un antioxydant qui peut combattre les radicaux libres. Il est surtout connu pour sa capacité à inhiber la peroxydation lipidique (dégradation des lipides)
L’huile d’onagre, qui contient de la vitamine E, peut réduire le stress oxydatif causé par les radicaux libres sur le cuir chevelu. Cela peut entraîner la croissance et la chute des cheveux.
Les chercheurs Beoy et ses collègues ont pris 38 hommes et femmes en bonne santé avec différents niveaux de perte de cheveux pour démontrer la corrélation entre la vitamine Es et la préservation des cheveux. Ils les ont ensuite divisés en deux groupes : un placebo ou un tocotriénol (un membre de la famille de la vitamine E). Chaque groupe a reçu 100 mg de vitamine E par jour pendant huit mois.
Nous avons mesuré le poids et le nombre de cheveux des cheveux.
Les résultats ont montré que le nombre de cheveux à 8 mois d’intervalle était significativement plus élevé qu’au départ et à 4 mois pour le groupe Vitamine E.
La source. Numéros de cheveux
Le groupe placebo a montré très peu de croissance au bout de 8 mois alors que le groupe placebo a eu une augmentation de 35 % .
Cette étude n’a pas trouvé de différences de poids statistiquement significatives dans les mèches de cheveux.
La source. Poids des cheveux
Les chercheurs ont également noté que la vitamine E, en plus d’être un antioxydant essentiel et d’augmenter la croissance des vaisseaux sanguins, peut augmenter la quantité de nutriments atteignant les cellules des fœtus.
La survie des cheveux dépend du flux sanguin vers les follicules.
Il réduit efficacement la quantité de déchets qui pourraient autrement endommager les tissus du cuir chevelu. Cela favorisera la croissance rapide des cheveux et guérira les tiges capillaires endommagées.
Comment Utiliser Le Traitement à L’huile D’onagre
Il existe deux options pour ajouter de l’huile d’onagre à votre routine de soins capillaires.
En Complément
L’huile d’onagre peut également être utilisée comme supplément oral. Il se présente sous forme de gel mou ou de capsule. Chaque gélule contient environ 1000mg. Vous devriez parler à votre médecin pour déterminer la dose qui vous convient en fonction de votre situation particulière.
En Application Topique
L’application d’huile d’onagre directement sur le cuir chevelu est l’un des moyens les plus efficaces de l’utiliser. Il pénètre plus profondément dans les pores des cheveux et les nourrit en profondeur.
Il peut être conditionné en profondeur en le mettant pendant une nuit puis en le lavant le lendemain matin.
Vous pouvez combiner l’huile avec des techniques de stimulation du cuir chevelu comme le microneedling et le massage pour la rendre encore plus efficace.
Le massage et le microneedling augmentent tous deux le flux sanguin vers le cuir chevelu tout en réduisant l’inflammation. Il a été démontré que ces deux méthodes augmentent la croissance des cheveux chez les personnes souffrant de calvitie masculine.
Effets Secondaires Et Risques Potentiels
Bien que l’huile n’ait pas d’effets secondaires, certains médicaments peuvent interagir avec elle. Les National Institutes of Health vous recommandent de faire preuve de prudence si vous prenez ce qui suit :
- Médicament anticoagulant/antiplaquettaire : L’huile d’onagre a un effet anticoagulant, qui peut provoquer des saignements. C’est pourquoi les personnes qui prennent de la warfarine (Coumadin) ont un plus grand risque de tomber malade. Ces patients doivent éviter l’huile.
- Simvastatine, niacine : Les antioxydants comme l’onagre peuvent réduire les bienfaits des médicaments contre le cholestérol en bloquant le HDL (le bon cholestérol).
- Chimiothérapie et radiothérapie : les antioxydants agissent dans le corps pour prévenir l’oxydation et, à ce titre, leur utilisation peut réduire l’efficacité de ces thérapies en inhibant les dommages oxydatifs cellulaires .
Il est préférable de consulter votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez avant de continuer avec l’onagre.
C’est une bonne idée pour vous de consulter votre médecin avant de commencer la supplémentation si vous avez des maladies chroniques ou si vous prenez d’autres médicaments.
Conclusion
L’onagre, comme tout traitement naturel contre la perte de cheveux, n’est pas une panacée pour la chute des cheveux et la calvitie. Même si sa haute teneur en acides gras essentiels peut aider à réduire la chute des cheveux, elle peut également favoriser la repousse.
Cela est particulièrement vrai lorsque l’huile est associée à des techniques scientifiquement prouvées telles que le massage et le microneedling.
La meilleure façon d’arrêter la perte de cheveux est de s’attaquer à la cause profonde. La cause de la perte de cheveux sera différente pour chaque personne. Un dermatologue peut être nécessaire pour vous aider à déterminer la cause profonde et les meilleures options de traitement.
