La machine à effet de levier Body Solid SBL460P4 est un excellent choix si vous recherchez une salle de sport à domicile multi-stations avec plus de résistance que les machines à câble standard.
Cette revue examine les fonctionnalités et les options que vous obtenez pour votre argent, y compris 3 stations principales et le banc de musculation FID46.
Station Pour Développé Couché
Le développé couché est probablement l’exercice le plus courant dans l’entraînement du haut du corps. Le développé couché est un excellent moyen d’augmenter la force et la masse de votre poitrine et de vos triceps.
Le principal avantage du Body Solid SBL460P4 est sa capacité à combiner les caractéristiques de sécurité d’une machine de forgeron et l’amplitude de mouvement naturelle qui accompagne les poids libres.
Au lieu d’appuyer avec les poignées intégrées dans le bras principal, la charnière est créée grâce à l’ajout de la poignée ergonomique. Cela crée une amplitude de mouvement naturelle et vous permet de recruter plus de muscles stabilisateurs que les gymnases à levier standard.
Vous pouvez régler rapidement l’angle du bras du levier de pression en utilisant la fonction de goupille de verrouillage. Cette fonctionnalité est idéale si vous avez besoin de passer rapidement d’un développé couché plat à un développé couché incliné, ou de dérouler le banc et de faire des boucles de biceps debout.
Les poignées qui se fixent au bras de pression principal peuvent être utilisées pour le développé couché et les presses à épaules, mais il est également possible d’utiliser des accessoires séparés pour permettre une plus grande liberté de mouvement, comme les pectoraux.
Résumé Des Caractéristiques Du SBL460P4 De Body Solid
- Pour maximiser ou s’entraîner à l’épuisement musculaire, utilisez la salle de gym à effet de levier à poids libre
- Châssis principal en acier extra-robuste et extra-large de 3 x 8 cm dans une construction entièrement soudée.
- Plus de 40 exercices sont effectués pour la poitrine, les épaules et le dos, les jambes, les biceps et les abdominaux.
- Des gardes de sécurité sont installés à chaque station pour éviter les poids lourds sans l’aide d’un pareur.
- Sans banc, mesure 104x83x272 cm (LxHxP).
- Toutes les pièces couvertes par une garantie à vie
Banc De Musculation Body Solid FID46
Le Body Solid SBL460P4 propose une variété d’exercices, mais il est également possible d’intégrer des exercices d’haltères à votre entraînement.
C’est pourquoi le banc de musculation Body Solid FID46, qui est autonome, est inclus dans la salle de musculation principale.
Ce banc peut être acheté seul pour n’importe où entre et en raison de sa conception de qualité et de sa large gamme de positions plates, inclinées et déclinées.
Vous pouvez utiliser le banc pour appuyer sur les presses pectorales et d’établi, et vous pouvez également l’enrouler jusqu’au bras de pression.
Vous pouvez également effectuer des extensions de jambes ou des flexions de jambes à partir du développeur de jambes situé à l’avant du banc. Cela peut être combiné avec la station de hack squat pour un puissant programme de musculation du bas du corps.
Le banc de musculation FID46 est doté d’un rembourrage de soutien dorsal profilé qui protège le bas de votre dos et vous assure d’être aussi confortable que possible lors de l’exécution de ces exercices.
Station Pour Le Tirage Lat
Votre dos est l’un des groupes musculaires les plus complexes et les plus grands de votre corps. Il est important de pouvoir cibler ces muscles sous plusieurs angles.
Le Body Solid SBL460P4 est doté d’un bras de levier haut spécialement conçu pour prendre en charge les pulldowns, qui sont l’une des options d’exercice les plus courantes.
La station de tirage lat, comme les stations de squat et de banc FID46, comprend plusieurs supports rembourrés qui vous maintiendront soutenu et confortable tout au long de chaque série.
Le rembourrage très épais à l’arrière soutient le bas du dos et crée une légère cambrure. Cela aide à pousser votre poitrine vers l’avant et maintient le haut de votre corps dans la meilleure position pour contracter les muscles de votre dos.
Pour glisser vos jambes sous le siège lorsque vous faites l’exercice face au cadre avec plus de poids, des rouleaux rembourrés ont été ajoutés de chaque côté.
Boucle De Prédicateur
Les boucles de prédicateur sont un excellent exercice d’isolement à inclure dans votre entraînement si vous souhaitez renforcer vos biceps sans utiliser d’élan.
Le Body Solid SBL460P4 est livré avec une station de curl prédicateur qui est robuste et conçue à cet effet. Il a un rembourrage épais et des protections latérales qui amortissent vos triceps.
Vous pouvez basculer entre la tête longue et le brachial des angles du curlbar du prédicateur. Cela vous permet de construire des bras plus épais et plus pleins qu’avec les boucles de biceps.
Pour créer une amplitude de mouvement naturelle et pour éviter l’inconfort de vos poignets pendant le curling, il y a un point de pivot situé entre les poignées et les bras de curl du prédicateur.
Station De Squat Hack Et Station D’élévation Des Mollets
Le développeur de jambes sur le banc de musculation peut être utilisé pour isoler les muscles du bas du corps, mais les squats sont un excellent moyen d’augmenter la force et la taille.
Le Body Solid SBL460P4 dispose d’une station de hack-squat qui vous permet de faire à la fois des hack squats ou des soulèvements de mollets grâce à la conception du repose-pieds.
Le bras de levier hack squat est maintenu en place par un simple mécanisme de verrouillage jusqu’à ce que vous soyez prêt pour l’exercice. Une fois que vous êtes prêt, vous pouvez retirer la goupille de verrouillage et saisir les poignées pour augmenter la stabilité.
Un rembourrage et un rembourrage de haute qualité sont à nouveau utilisés pour protéger vos épaules contre les poids des bras et les plaques de poids chargées.
Il Existe De Nombreuses Options
Le Body Solid SBL460P4 dispose de nombreuses options de fixation. Vous pouvez également utiliser le banc de musculation autonome ou la conception des bras de levier pour effectuer une variété d’exercices.
Voici quelques-unes des options les plus efficaces et les plus populaires :
- Développé couché (incliné, décliné et plat)
- Presse à épaules
- Pec vole
- Pulldowns pour le lat
- tractions
- Boucles de prédicateur
- Rallonges de jambes
Assemblage De Gym à Domicile Par Des Professionnels
Vous vous demandez peut-être à quel point il sera simple de configurer un système de gym à domicile lorsque vous en commanderez un. Bien que la plupart des systèmes de gym à domicile soient accompagnés d’un type de manuel, la qualité des instructions peut varier selon les fabricants et les modèles.
Cela est particulièrement vrai pour les gymnases à domicile multi-stations tels que le Body Solid SBL460P4, qui a plusieurs points de pivot et un cadre en acier lourd.
Vous pouvez embaucher quelqu’un qui a de l’expérience dans la mise en place d’équipements de gym à domicile. À qui pouvez-vous faire confiance pour bien faire le travail?
Assemblage de gymnase à domicile
Confirmez d’abord votre emplacement de service
C’est souvent le moyen le plus rapide de démarrer votre programme de musculation.
Avis Des Clients
Les équipements d’haltérophilie ont tendance à recevoir moins d’avis de la part des clients que d’autres équipements de fitness comme les tapis roulants et les machines d’exercice.
Bien que la lecture du Body Solid SBL460P4 vous donne une idée de ses caractéristiques et de ses avantages, il est également utile de consulter les opinions des autres personnes qui ont acheté et utilisé ce gymnase à domicile.
Nous avons compilé cette liste après avoir examiné les critiques.
Avantages:
- Instructions simples à suivre
- Qualité et stabilité de construction exceptionnelles au niveau commercial
- Service client de haut niveau
- Rembourrage haut de gamme
Les inconvénients:
- Les poignées de la boucle du prédicateur ne tournent pas
- Si vous utilisez le bras de levier haut pour les tractions, une chaise curl de prédicateur peut vous gêner
