Body Solid est l’un des principaux fabricants d’équipements de fitness commerciaux et domestiques. Ils offrent une variété d’appareils de musculation et de cardio-training que vous pouvez utiliser à la maison. Vous pouvez trouver tout ce dont vous avez besoin, des tapis roulants aux vélos elliptiques en passant par les poids libres et les stations de dips.
Ils sont peut-être plus connus pour leurs systèmes de gym à domicile de haute qualité. Ces systèmes peuvent être des systèmes à effet de levier à une seule station ou à plusieurs stations.
Comment choisissez-vous le meilleur programme d’exercice pour vous?
C’est pourquoi nous avons créé ce guide de l’acheteur. Il met en évidence les caractéristiques et les options de chaque entraîneur fonctionnel Body Solids, salle de gym à pile unique et système de levier. Nous évaluons également cela par rapport au coût et à l’espace nécessaire.
Vous trouverez ci-dessous une liste de tous les gymnases à domicile actuels que Body Solid a à offrir. Ce guide sera mis à jour au fur et à mesure que de nouveaux modèles seront publiés. Cependant, chaque cas comprendra un bref résumé et un lien vers l’examen complet.
Nous avons également des guides similaires pour Bowflex et d’autres marques de salles de sport à domicile. Ces liens se trouvent dans notre guide principal pour l’achat d’un gymnase à domicile.
Corps Solide EXM1500S
Les EXM1500S et G1S sont deux des deux seuls gymnases à pile unique de Body Solid qui placent le point de pivot pour la presse pectorale à la base du cadre, au lieu du haut.
Cela a ses inconvénients. Vous êtes limité à quelques positions de préhension, par rapport à des modèles comme le BSG10X. De plus, vous n’avez pas plusieurs positions de départ.
La pile de poids, cependant, est de 7 kg plus lourde que celle fournie avec le centre de fitness à domicile BFMG10 d’entrée de gamme. Il comprend également une station de poulie basse séparée, qui est complètement indépendante du siège principal. Cela permet une empreinte plus petite et plus de personnes peuvent utiliser la salle de sport simultanément.
La garantie sur tous les gymnases à domicile Body Solid est exceptionnelle et couvre le cadre et les câbles à vie, ainsi que le rembourrage, les poignées et d’autres pièces telles que les poulies ou les bagues.
Le P1X est un bras de presse pivotant avec plusieurs points de départ qui offre plusieurs options. Nous le recommandons si vous aimez le look de l’EXM1500S. Son encombrement est similaire à celui de l’EXM1500S et pèse 73 kg. Cependant, il offre 3 positions de préhension et un bras de presse pivotant réglable.
Principales caractéristiques:
- Poids inclus : 73 kg
- Poids du produit : 135 kg
Notre examen complet vous montrera comment l’EXM1500S se compare aux autres gymnases à domicile. Nous discutons également des commentaires des clients et des options de fixation de câble/accessoires.
Corps Solide EXM2500S
L’EXM2500S, comme son nom l’indique, est une mise à niveau du modèle 1500S. Il a une pile de poids plus lourde (95 kg) et plus de stations pour les exercices du haut et du bas du corps.
Vous avez toujours les stations Lat Pull Down et Seated row, Leg Developer, Leg Developer, Chest press et Chest press. Cependant, la station Perfect Pec a été ajoutée pour vous permettre de distinguer plus facilement les modèles.
Si vous disposez de suffisamment d’espace, l’EXM2500S est un meilleur choix que le 1500S. Vous pourrez soulever plus de poids et faire plus d’exercice.
Cette salle de gym à domicile est construite sur une série de câbles et de poulies. Vous pouvez également ajouter plus de variété à votre routine d’exercice avec des accessoires tels qu’une corde à triceps ou une poignée d’étrier en nylon.
Principales caractéristiques:
- Poids : 95Kg
- Poids du produit : 187 kg
Notre examen complet fournira plus d’informations sur les capacités de l’EXM2500S. Vous trouverez ici des informations supplémentaires sur les options de conception, les options de fixation, ainsi que ce que les clients ont à dire sur la qualité de construction.
Corps Solide EXM3000LPS
L’EXM3000LPS est une étape au-dessus de l’EXM2500S et offre une station supplémentaire pour la construction de masse sous la forme d’une presse à jambes horizontale. Cela vous permet de faire plus d’exercices d’isolation ainsi que les exercices d’isolation possibles avec le développeur de jambes.
La presse à jambes peut être exécutée avec une pile de poids similaire de 95 kg à celle pour la presse à poitrine et la mouche à pectoraux. Cependant, les poulies de câble sont configurées de manière à ce que la presse à jambes se convertisse en un rapport de 2: 1. Cela signifie que les presses pour jambes et mollets peuvent être réalisées avec une résistance allant jusqu’à 191 kilogrammes.
La position des coussinets peut être ajustée pour s’adapter à différentes hauteurs et types de corps. Cela facilite le ciblage de groupes musculaires spécifiques.
L’EXM3000LPS peut prendre en charge plusieurs utilisateurs en raison des nombreuses stations. Il n’y a que deux piles de poids, de sorte que seules deux personnes peuvent utiliser les poids à la fois.
L’EXM3000LPS, comme leurs bancs de musculation, utilise le rembourrage DuraFirm comme supports de dos et sièges. Ce rembourrage est extrêmement durable et résistant à la déchirure et confortable à utiliser pour les entraînements.
Principales caractéristiques:
- Poids : 191 kg
- Poids du produit : 430 kilogrammes
Nous passons en revue chaque station en détail et examinons également les options de fixation (y compris une fixation de genouillère pour les exercices abdominaux).
Corps Solide G10B
Le Body Solid G10B, qui est généralement disponible à un prix comparable à l’EXM3000LPS et propose 6 stations d’exercice. Il a également une résistance multidirectionnelle. Cela augmenterait l’interaction musculaire jusqu’à 25%.
La combinaison de poulies à câbles hautes et basses vous permettra d’effectuer des techniques d’entraînement avancées comme des supersets ou des drop sets pour des groupes musculaires opposés. Après avoir terminé une série de poussées de triceps avec le câble haut, passez au câble inférieur et commencez une série de boucles de câble.
Le G10B, à l’exception des presses pour jambes, offre toutes les mêmes stations d’entraînement que l’EXM3000S, mais présente l’avantage supplémentaire d’un bras de pression qui prend en charge les exercices bilatéraux et isolés.
La pile de poids en alliage qui génère de la résistance a été conçue selon les mêmes spécifications que l’EXM2500S. Il est doté de plaques percées à la machine et de bagues en nylon pour un mouvement silencieux et fluide sur toute son amplitude de mouvement.
Le gymnase à domicile G10B est classé commercial par Body Solids. Cela signifie que le cadre, les patins, les poulies et les câbles sont tous couverts pendant toute la durée de vie de l’équipement.
Principales caractéristiques:
Corps Solide G10B – LP
Cette mise à niveau vers la norme Body Solid G10B comprend toutes les mêmes stations d’entraînement, mais comprend un accessoire Led Press.
Le G10B-LP est similaire en termes d’options d’exercice à l’EXM3000LPS. Le principal avantage d’un home-gym Body Solid G Series est la plus grande variété d’options de fixation disponibles au-delà des cordes et poignées triceps standard.
L’EXM3000LPS peut également être étendu avec un accessoire de levage vertical des genoux ou des plaques d’adaptation de pile de poids. Ces plaques vous permettent d’augmenter votre poids par incréments plus petits que les plaques standard permettent.
Les plaques d’adaptation peuvent également être utilisées avec le G10B–LP. Vous pouvez également ajouter de nouvelles stations pour augmenter vos options d’exercice. Ceux-ci incluent les accessoires GIOT Inner & Outer Thigh et les accessoires GCCA Cable Column. La mise à niveau de 23 kg vous permet d’augmenter votre pile de poids de 95 kg à 118 kg.
Le gymnase à domicile G10B-LP est commercialement classé Body Solid. Cette garantie couvre le cadre, toutes les pièces et l’ensemble de l’équipement pour la durée de vie.
Principales caractéristiques:
G1S Corps Solide
La salle de gym à domicile Body Solid G1S possède de nombreuses fonctionnalités similaires au modèle EXM1500S. Les dimensions de l’empreinte, la pile de poids, le nombre de stations et les options d’exercice sont toutes identiques au modèle EXM1500S.
La même conception pivotante est utilisée dans les bras de pression multi-prises. Un siège réglable profilé offre un confort supplémentaire pour favoriser une posture de levage saine et naturelle.
La différence de prix est si faible que le prix catalogue EXM1500S est supérieur à celui du G1S (sur le site Body Solid au moment de la rédaction),
L’empreinte compacte des poulies de câble et la station de développement des jambes intégrée permettent des entraînements efficaces pour tout le corps.
Vous pouvez utiliser le câble bas avec divers accessoires pour entraîner votre dos, vos biceps, vos épaules et votre poitrine sous de nombreux angles. Le câble haut est idéal pour renforcer la force, la taille et le tonus musculaire de votre dos et de vos triceps.
Le G1S peut être utilisé avec une variété d’accessoires Body Solid. Cependant, il n’est pas compatible avec les plaques d’adaptation de la pile de poids ou les fixations de câble. Il ne peut pas être étendu avec de nouvelles stations comme le G10B.
Principales caractéristiques:
G6B Corps Solide
Le Body Solid G6B était une version antérieure au G10B. Cependant, le développeur de jambes, qui était autrefois sa propre station, est maintenant attaché au siège principal.
Il existe de nombreuses améliorations subtiles que vous pouvez apporter à votre entraînement. Par exemple, les manchettes d’extension de jambe profilées et à alignement automatique. Ceux-ci s’ajustent automatiquement au fur et à mesure que vous effectuez chaque répétition pour vous assurer que le poids est uniformément réparti.
La pile de poids à sélection unique est livrée en standard avec des plaques de 95 kg. Vous pouvez augmenter votre force pour atteindre un poids maximum de 118 kilogrammes avec la mise à niveau de la pile de poids Body Solid.
Le G6B, comme tous les gymnases à domicile de la série G, est compatible avec une variété de stations d’entraînement en option, notamment la presse à jambes GLP, l’accessoire GIOT Inner Thigh et la colonne de câble GCCA.
Le G6B est une excellente alternative aux modèles plus grands G10B ou B10B-LP. Vous pouvez personnaliser votre système de gym à domicile en ajoutant des accessoires adaptés à votre style d’entraînement.
Vous pouvez toujours faire bon usage des pièces jointes standard, même si vous ne prévoyez pas de mettre à niveau immédiatement. Ces accessoires comprennent une barre droite, des barres latérales rotatives, une sangle de cheville et une ceinture triceps.
Principales caractéristiques:
Corps Solide SBL460P4
Le SBL460P4 est une salle de gym à domicile avec une plaque Body Solids. Il repose sur des plaques de poids pour la résistance. Cependant, il a une sécurité accrue en raison du mouvement plan fixe et de l’utilisation de poignées multiprises à la place des haltères.
Le SBL460P4 a été élu l’un de nos 10 meilleurs centres de fitness à domicile pour 2015. Il est compatible avec les plaques de poids olympiques qui peuvent être utilisées dans les 4 stations.
Cette salle de gym à domicile nécessite plus d’espace que les autres. Cependant, vous pouvez utiliser des poids plus lourds car il n’y a pas de pile de poids.
Une deuxième caractéristique des poignées est les multiples positions de préhension. Cela vous permet de vous concentrer sur des groupes musculaires spécifiques au cours de chaque série. Vous pouvez précharger plusieurs stations avec le poids dont vous avez besoin et utiliser des techniques d’entraînement avancées telles que les supersets et les drop sets.
Le SBL460P4 peut supporter des poids plus lourds malgré sa taille. Il est souvent disponible à un prix comparable aux modèles sélectifs à pile unique de Body Solids tels que le G2B. L’inconvénient est que vous devrez prévoir un budget pour les plaques de poids si vous ne possédez pas déjà un ensemble.
La garantie à domicile est offerte par les gymnases Body Solids Commercial Rated. Cela signifie que le cadre et tous les composants sont couverts par une garantie à vie.
Principales caractéristiques:
