Vous pouvez effectuer des tractions et des pompes avec les multiples positions de préhension. Vous pouvez cibler de nombreux groupes musculaires, notamment vos biceps et votre dos, vos épaules et votre poitrine.
Comment le ProSource Multi-Grip se compare-t-il aux barres de traction droites comme la GoFit Chin Up Bar, par exemple ? Comment se compare-t-il au Sportneer Multi-Grip Trainer qui a un design presque identique ?
Cette revue vous guidera à travers les fonctionnalités, l’installation et le produit final pour vous aider à décider si cette barre de traction vous convient.
Caractéristiques De Conception
ProSource MultiGrip est l’une des barres de traction les plus économiques du marché. Cependant, il a toujours une structure en acier de haute qualité. Il supporte jusqu’à 136 kg sur des portes de 24 à 91 cm de large.
Vous pouvez faire des tractions larges avec une amplitude de mouvement complète en utilisant une longueur de barre de 104 cm. Il s’agit en plus des tractions à la barre ou des tractions à prise neutre que vous pouvez faire dans le cadre d’un exercice pour le dos.
Sa conception légère et portable le rend facile à installer et à basculer entre les exercices de poitrine et de dos si vous avez besoin de faire des pompes depuis le sol.
Pour améliorer la force de préhension et diminuer la pression sur les mains, chaque position de préhension était également recouverte de mousse.
ProSource contre Sportneer : quel est le meilleur ?
La conception générale est presque identique à celle du Sportneer Multi-Grip Trainer. Cet entraîneur était plus cher au moment de la rédaction de cet avis.
Le Sportneer dispose de 2 coussinets en mousse eva renforcés, tandis que la barre de traction ProSource utilise du PVC texturé. Sportneer revendique une limite de poids de 150 kg.
Résumé Des Produits ProSource Multigrip
- Vous pouvez effectuer de larges exercices de préhension en forme de marteau avec 12 poignées différentes et des poignées confortables.
- Tous les cadres de porte standard, de 61 cm à 91 cm de large.
- Barre de traction 107 cm de largeur
- Les tractions et les pompes sont idéales pour renforcer le haut du corps et les abdominaux.
- Pour un assemblage et une installation rapides, la conception enfichable est compatible avec les portes standard
- Il est facile à intégrer dans vos séances d’entraînement et à rester en forme à la maison grâce à la conception portable
- Inclus est un guide d’exercice
- Acier de haute qualité et construit pour durer
- Jusqu’à 136 kg
- Garantie à vie limitée
Assemblage Et Installation
Nous vous recommandons de laisser tous les boulons déboulonnés jusqu’à ce que toutes les sections des barres de traction de la porte soient jointes. Cela vous permet d’aligner plus facilement les boulons dans leurs fentes.
Le montage prend moins de 20 minutes. Il est assez facile de voir les images et de faire correspondre le matériel avec les pièces. Les outils (clé, clé allen) sont inclus pour faciliter le travail.
Il Existe De Nombreuses Options
La barre de traction ProSource Multi-Grip permet un entraînement complet du haut du corps. Il utilise uniquement votre poids corporel pour résister.
Vous avez le choix entre huit positions de préhension : pronation, supination (par-dessus ou par-dessous) et tractions. Pour cibler vos avant-bras, vous pouvez utiliser une prise neutre/marteau. C’est l’un des meilleurs exercices pour entraîner les muscles du dos et des biceps.
Vous pouvez également faire des tractions avec la barre en haut du cadre de la porte. Ou déplacez-le vers le bas du cadre pour faire des redressements assis ou des abdominaux.
Sa conception légère et l’absence de fixations permanentes vous permettent de faire des exercices de n’importe où. Pour entraîner les muscles de vos épaules, de votre poitrine et de vos triceps, vous pouvez faire des pompes ou des triceps dips depuis le sol.
Idéal pour les personnes de grande taille et les exercices
abdominaux. Malheureusement, les poignées de l’Ultimate Body Press XL ne sont pas aussi surélevées. Si vous êtes particulièrement grand, cela rend difficile les levées de jambes suspendues et rend les tractions plus difficiles.
Quels Sont Les Avis Des Utilisateurs De ProSource Multi-Grip ?
Un examen d’une barre de traction est aussi bon que les commentaires reçus d’autres personnes qui l’ont utilisée dans leurs entraînements à domicile.
Était-ce facile pour eux de s’adapter? Était-ce facile à monter ? Les barres étaient-elles assez hautes ? Et les poignées étaient-elles faciles à utiliser ?
La lecture de milliers ou de centaines d’avis peut prendre beaucoup de temps. Nous avons effectué toutes les recherches et créé un résumé des avantages et des inconvénients de ProSource Multi-Grip en fonction des commentaires des clients.
Avantages:
- Les clients ayant des problèmes de rotateur préexistants peuvent choisir d’utiliser la position de traction de la poignée marteau.
- La construction en acier solide aide à améliorer la stabilité
- Il existe de nombreuses positions de préhension parmi lesquelles choisir pour différents types de tractions
- Facile à assembler et à mettre.
- Vous pouvez basculer rapidement entre les exercices de la poitrine et du dos.
- Vous pouvez l’utiliser pour une variété de programmes d’exercices à domicile Beach Body, y compris P90X.
- Aucune fixation permanente n’est requise, il n’y a donc pas de vis dans les cadres de porte
- Pour éviter tout dommage, toutes les pièces (barres et boulons inclus) ont été correctement emballées avant d’être déballées
Les inconvénients:
- Les sections qui sont placées contre le cadre de la porte peuvent provoquer des bosses et des marques noires. Les clients ont utilisé de la mousse ou du carton pour protéger chaque extrémité. Ils obtiennent d’excellents résultats.
- Les levées de jambes ne peuvent pas être faites en pliant les jambes. Ce n’est pas un problème avec les barres de traction de porte surélevées comme le GoFit Elevated.
- Pour ceux qui mesurent plus de 1,8 m, les tractions peuvent être difficiles à faire sans que vos pieds ne touchent le sol. Une barre de traction surélevée peut être une option pour ceux qui mesurent plus de 1,8 m.
